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Rameur

Le rameur est un équipement très complet permettant de travailler plus de 80 % de vos muscles. Il est l'appareil idéal pour muscler les épaules, les cuisses, les abdominaux, les jambes et les bras et .. Lire la suite plus particulièrement les biceps et l'appareil cardiovasculaire. La résistance et les exercices s'ajustent pour travailler tout ou partie des muscles. Efficace, le rameur sert à la pratique du fitness pour ceux qui souhaitent s'affiner, perdre du poids.

Comment choisir son Rameur ?

Quels sont les bienfaits du Rameur ?

A quoi sert un Rameur ?



Rameur : les trois points clé techniques pour mieux faire son choix

  • Le type de tirage du rameur : il permet de définir le type de mouvement que vous allez effectuer.
  • Le système de résistance : Il peut être à air, à vérins, magnétique, électromagnétique et à eau.
  • L’interactivité de la console : Les consoles équipant la plupart des rameurs du marché français indiquent, le temps d’entraînement, la fréquence cardiaque, les calories brûlées et le nombre de coups de rames. Sur les rameurs haut de gamme, vous aurez également la possibilité de participer à des courses en réseau via une connexion Internet.

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