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Banc de musculation A chaque gabarit son banc de musculation, de l'adolescent jusqu'à l'adulte et du poids léger au poids lourd.
Les banc sde musculation sont déclinés suivant ses options : pliable ou non , appareil à jambes, tour à poulie pour les dorsaux, nombre de positions pour le développé couché, pieds anti basculement, largueur entre les chandelles, sections des tubes, etc. L'idéal pour la muscu à domicile.

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BANC DE MUSCULATION
Nos offres du moment
 9 produits Trier par :    Charge maximale sur les chandelles Pliable
Banc de musculation JD2.1

MARCY JD2.1

Ce banc JD2.1 de Marcy permet un entraînement polyvalent du haut du corps
MARCY
99,00 €
 nc  nc
Banc de musculation SB222 banc simple/ Planche Abdominale

MARCY SB222 banc simple/ Planche Abdominale

D'un design innovant, ce banc peut être utilisé dans les positions militaire, couchée, inclinée et déclinée.
MARCY
123,95 €
   
Banc de musculation WM367

MARCY WM367

Banc robuste, charge max sur chandelles 100kg, leg lever 50kg, Pupitre à biceps. Epis de rangement pour la fonte
MARCY
159,95 €
 100  non
Banc de musculation MD440

MARCY MD440

Banc utilisable avec des haltères, des Smiths Machines ou des Racks à Squat !
MARCY
224,95 €
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Banc de musculation Banc MD7502

MARCY Banc MD7502

Banc conçu pour des disques et des barres standards et olympiques. Charge max sur les chandelles 140kg !
MARCY
249,95 €
 140  Non
Banc de musculation WM367 + Kit haltère 2x10kg

MARCY WM367 + Kit haltère 2x10kg

Banc robuste, charge max sur chandelles 100kg, leg lever 50kg, Pupitre à biceps.
Epis de rangement pour la fonte
+ Kit haltère 2x10kg !
MARCY
258,00 €
 100  non
Banc de musculation Demi Smith Système Olympique

MARCY Demi Smith Système Olympique

un banc robuste doté d'un cadre guide spécialement conçu pour les charges lourdes, ce banc Marcy permet un travail intense en tout sécurité.
Charge max chandelles : 270kg
Charge max pour les jambes: 100kg
MARCY
499,00 €
   
Banc de musculation BANC OLYMPIQUE MCB880M

MARCY BANC OLYMPIQUE MCB880M

Polyvalent doté d'un dossier réglable (couché, incliné, décliné), d'un accessoire double leg developer/support de bras curl et d'une tour latimus.
MARCY
499,95 €
   
Banc de musculation PM 4400

MARCY PM 4400

NOUVEAUTE :
Banc nouvelle génération, Charge max: 230kg ! Banc adapté à une utilisation intensive à domicile. Permets la réalisation de très nombreux exercices parmi les fondamentaux de la musculation. Livré avec posters d’exercices.

A découvrir en vidéo !
MARCY
999,00 €
799,00 €
PROMO
Banc de musculation PM 4400
 230  Non


Les 3 points clefs

  • La stabilité du banc de musculation :

    C’est un point primordial pour un entraînement confortable. Du fait que vous allez prendre différentes positions lors de votre entraînement, il vous faut choisir un appareil doté d’une structure robuste. Gardez à l’esprit que plus la structure de votre banc de musculation sera solide, plus il sera stable.


  • La variété des exercices dépend, des équipements fournis sur les bancs de musculation, ces derniers, varient en fonction de leur niveau de gamme. Il vous faut choisir un banc doté des options qui vous permettront d’atteindre vos objectifs d’entraînement, vos envies (poulie haute, chandelles, butterfly, legs-lever...)


  • Le poids maximum de l’utilisateur supporté par votre banc de musculation, et celui supporté par chaque poste de travail :

    Votre banc de musculation doit supporter 20% de plus que votre poids pour un entraînement en toute sécurité et confortable. Les bancs de musculation permettent d’effectuer des exercices variés sur différents postes de travail. Chaque poste de travail supporte un poids défini. Il vous faut donc vérifier que tous les postes de travail de votre banc de musculation supportent 20% de plus que votre poids.


IMPORTANT: Votre banc de musculation est-il pliable ? C’est un point important car les bancs pliables permettent une réduction de l’encombrement lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Vous apprécierez cet aspect, surtout si votre espace d’entraînement est réduit.



Les avantages

S’entraîner sur un banc de musculation permet de solliciter à la fois vos membres inférieurs et supérieurs et de fortifier votre ceinture abdominale et vos dorsaux. Le banc de musculation est beaucoup moins volumineux qu’un appareil à charge guidée et il est souvent pliable ce qui vous permet d’économiser de la place quand il n’est pas utilisé.

De la même manière qu’un appareil à charge guidée, le banc de musculation vous offre la possibilité d’y ajouter un certain nombre d’options au fur et à mesure que vous progressez dans votre entraînement.