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 Banc de Musculation Titan Bench Fitness Doctor - FitnessBoutique
Titan Bench
Fitness Doctor
Couleur : Noir/orange
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Livré chez vous : 05 juin
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Banc de Musculation - TITAN BENCH FITNESS DOCTOR

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L'AVIS FITNESSBOUTIQUE
Un banc ultra complet à ce niveau de prix!
Des charges maximales élevées pour un banc stable confortable et bien conçu.
On apprécie son pupitre à biceps large pour une exécution de mouvement idéal.

Exclusivité FitnessBoutique!

DESCRIPTIF TECHNIQUE


Poste d’entraînement :

Leg lever : Permet le travail des quadriceps, avec quatre gros rouleaux en mousse pour plus de confort et barre curl pivotante.
Exercice quadriceps: Assis sur le banc, le principe est de lever les jambes jusqu’à ce qu’elles soient tendues puis les faire redescendre. Il développe très bien la partie basse des quadriceps (juste au dessus du genou)
Exercice ischios-jambiers: Allongé sur le ventre sur le banc, le leg curl est un exercice de musculation en isolation pour faire travailler les ischios-jambiers et les jumeaux (deux muscles des mollets) . Il consiste à relever les jambes puis à les retendre, et cela plusieurs fois consécutivement.

Squat : Pencher le dossier du banc, faite le tour de celui ci est placé vous sous la barre pour effectuer le mouvement.
Le squat est meilleur exercice de musculation pour les jambes, un des exercices les plus importants en musculation. Donne une grande puissance, exercice très complet pour le bas du corps et la sangle abdominale.

Développé couché/incliné/décliné : Ajustez facilement votre banc sur 3 niveaux pour travailler différents groupes musculaires.
Ajuster également le système autobloquant rapide des chandelles en hauteur sur 3 positions.
Développé couché : Un exercice de base pour les pectoraux, certainement un des exercices de musculation les plus connus et les plus pratiqués. Allongé sur le dos descendre la barre jusqu'au bas des pectoraux, sans rebondir, et développer (pousser) la barre.
Cet exercice vous permet de travailler la partie large et centrale des pectoraux mais également triceps et les deltoïdes antérieurs
Développé incliné :Banc incliné entre 30° et 60° Descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. 2 positions d'inclinaison pour travailler la partie haute des pectoraux.
Une variante consiste à faire cet exercice de musculation avec des haltères.
Développé décliné : Banc décliné -30° allongé sur le banc tête en bas, descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. Avec ce mouvement vous travaillez la partie basse des pectoraux.

Au final reste à travailler le développé écarté. Le principe est d’écarter les bras en les gardant toujours un peu fléchis, le tout en gardant le dos bien droit. Cet exercice développe une bonne expansion thoracique.

Pupitre à biceps: Conçue pour isoler et travailler les muscles des bras, biceps, triceps. Le pupitre est réglable sur 5 positions de hauteur et sa sellerie large et épaisse apporte confort stabilité pendant l'exécution du mouvement.

Un banc d'une très bonne stabilité et robustesse avec une finition noir/orange qui se démarque.

Caractéristiques techniques et ergonomie :

- Construction du châssis en acier.
- Banc inclinable multipositions pour un travail complet de tous les groupes musculaires ciblés.
- Assise réglable sur 3 positions (lorsque l'on exécute le développer incliné, cela apporte du confort et surtout on est bien calé au fond du siège ce qui évite de glisser)
-  Ne laissé plus votre fonte par terre ce banc est équipé de 2 épis de rangement 28mm
- Siège, dossier et protections en mousse haute densité bi-color extrêmement confortable!
-  Pupitre à biceps réglable sur 5 positions de hauteur et large de 50cm
- Système de blocage du leg lever

Capacités maximales :

- Charge maximale sur les chandelles : 110 kg
- Charge maximale sur le leg extension : 60 kg
- Charge maximale sur le pupitre à biceps : 60 kg
- Poids maximal de l'utilisateur : 120 kg

Le banc est vendu sans barre ni poids.
Lire plus 
Poste d’entraînement :

Leg lever : Permet le travail des quadriceps, avec quatre gros rouleaux en mousse pour plus de confort et barre curl pivotante.
Exercice quadriceps: Assis sur le banc, le principe est de lever les jambes jusqu’à ce qu’elles soient tendues puis les faire redescendre. Il développe très bien la partie basse des quadriceps (juste au dessus du genou)
Exercice ischios-jambiers: Allongé sur le ventre sur le banc, le leg curl est un exercice de musculation en isolation pour faire travailler les ischios-jambiers et les jumeaux (deux muscles des mollets) . Il consiste à relever les jambes puis à les retendre, et cela plusieurs fois consécutivement.

Squat : Pencher le dossier du banc, faite le tour de celui ci est placé vous sous la barre pour effectuer le mouvement.
Le squat est meilleur exercice de musculation pour les jambes, un des exercices les plus importants en musculation. Donne une grande puissance, exercice très complet pour le bas du corps et la sangle abdominale.

Développé couché/incliné/décliné : Ajustez facilement votre banc sur 3 niveaux pour travailler différents groupes musculaires.
Ajuster également le système autobloquant rapide des chandelles en hauteur sur 3 positions.
Développé couché : Un exercice de base pour les pectoraux, certainement un des exercices de musculation les plus connus et les plus pratiqués. Allongé sur le dos descendre la barre jusqu'au bas des pectoraux, sans rebondir, et développer (pousser) la barre.
Cet exercice vous permet de travailler la partie large et centrale des pectoraux mais également triceps et les deltoïdes antérieurs
Développé incliné :Banc incliné entre 30° et 60° Descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. 2 positions d'inclinaison pour travailler la partie haute des pectoraux.
Une variante consiste à faire cet exercice de musculation avec des haltères.
Développé décliné : Banc décliné -30° allongé sur le banc tête en bas, descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. Avec ce mouvement vous travaillez la partie basse des pectoraux.

Au final reste à travailler le développé écarté. Le principe est d’écarter les bras en les gardant toujours un peu fléchis, le tout en gardant le dos bien droit. Cet exercice développe une bonne expansion thoracique.

Pupitre à biceps: Conçue pour isoler et travailler les muscles des bras, biceps, triceps. Le pupitre est réglable sur 5 positions de hauteur et sa sellerie large et épaisse apporte confort stabilité pendant l'exécution du mouvement.

Un banc d'une très bonne stabilité et robustesse avec une finition noir/orange qui se démarque.

Caractéristiques techniques et ergonomie :

- Construction du châssis en acier.
- Banc inclinable multipositions pour un travail complet de tous les groupes musculaires ciblés.
- Assise réglable sur 3 positions (lorsque l'on exécute le développer incliné, cela apporte du confort et surtout on est bien calé au fond du siège ce qui évite de glisser)
-  Ne laissé plus votre fonte par terre ce banc est équipé de 2 épis de rangement 28mm
- Siège, dossier et protections en mousse haute densité bi-color extrêmement confortable!
-  Pupitre à biceps réglable sur 5 positions de hauteur et large de 50cm
- Système de blocage du leg lever

Capacités maximales :

- Charge maximale sur les chandelles : 110 kg
- Charge maximale sur le leg extension : 60 kg
- Charge maximale sur le pupitre à biceps : 60 kg
- Poids maximal de l'utilisateur : 120 kg

Le banc est vendu sans barre ni poids.

LES CARACTÉRISTIQUES DU BANC DE MUSCULATION TITAN BENCH FITNESS DOCTOR

Charge maximale sur les chandelles 110 kg
Pliable non
Poids max utilisateur 120 kg
Développé couché 110 kg
Leg lever (max) 60 kg
Pupître à biceps 60 kg
Temps de montage 1h
Chandelle réglable oui
Largeur Chandelles 84
Construction Chassis acier
Longueur 185 cm
Largeur 95 cm
Utilisation Occasionnelle
Hauteur 135 cm
Poids 37 kg
Dimensions du carton 132 x 60 x 15 (L x l x h)

Garantie(s)

Garantie(s) (incluse(s) dans le prix)


Vous êtes un particulier, vous bénéficiez des garanties suivantes :

  • * Garantie structure à vie (hors pièce mobile)
  • * Garantie pièces 2 ans (hors pièce d'usure)
  • * Disponibilité des pièces détachées 5 ans
Ces garanties sont valables pour un usage ne sortant pas du cercle privé.

Pièces Détachées

Ref : FIT_SA_160B

Avis & Commentaires

Titan Bench FITNESS DOCTOR

17.6 / 20
119 clients recommandent ce produit
Classement des notes
5 étoiles
54
4 étoiles
65
3 étoiles
2
2 étoiles
1
1 étoile
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Trier par
très bon banc d...
Avis posté par Didier le 21/06/2023
Très bon banc de musculation, stable,solide.Seul petit bémol pas très prati ...
Plus de Détails
produit conform...
Avis posté par CLAUDINE le 11/05/2021
Produit conforme à mon besoin
très bon banc d...
Avis posté par Bruno le 13/04/2020
Très bon banc de musculation qualité prix . Merci à vous fitness boutique.
très bon rappor...
Avis posté par Matthieu le 19/02/2020
Très bon rapport qualité prix
bon banc de mus...
Avis posté par alain le 17/02/2020
bon banc de musculation complet et solide robuste rien a dire c'est parfa ...
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super super
Avis posté par Hagira le 22/01/2020
Super super
banc très confo...
Avis posté par Jérôme le 14/01/2020
Banc très confortable qui travaille bien toutes les parties du corps. Prévo ...
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rapide!
Avis posté par Adnan le 19/10/2019
Rapide!
confortable et ...
Avis posté par Daniel le 06/01/2019
Confortable et conforme à mon besoin
petit soucis av...
Avis posté par Nathan le 04/08/2018
Petit soucis avec l'un des appuis Excellente réactivité du SAV et très aim ...
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très bon produi...
Avis posté par Angelique le 11/03/2018
très bon produit, bon matériaux, mon mari est très content !!!
banc de très bo...
Avis posté par Nicolas le 04/03/2018
Banc de très bonne qualité ! Rapport qualité/prix imbattable je conseille p ...
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montage facile ...
Avis posté par Sylvie le 03/01/2018
Montage facile à deux, tout est fourni et expliqué dans la notice. Tenir co ...
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super produit, ...
Avis posté par Vincent le 24/12/2017
Super produit, excellent rapport qualité prix.
je recommande i...
Avis posté par GAIA le 26/11/2017
Je recommande Il est vraiment polyvalent j'en suis ravie
ce banc est sup...
Avis posté par LAURENCE le 06/08/2017
Ce banc est super en tous points (ce pourquoi je l'ai pris), ce qui me perm ...
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très bon relati...
Avis posté par Thouraya le 16/07/2017
Très bon relationnel qualité prix ! Je conseil vivement ce produit à moiti ...
Plus de Détails
l'encombrement ...
Avis posté par SYLVIE le 02/07/2017
l'encombrement au sol est à prévoir, l idéal est de dispoer d'une grande sa ...
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a recommander. ...
Avis posté par Annabelle le 02/07/2017
A recommander. Belle qualité. Robuste. Beau design
ban complet per...
Avis posté par David le 18/06/2017
Ban complet permettant un large choix d'exercices pour un encombrement rédu ...
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très satisfait ...
Avis posté par sabine le 26/03/2017
Très satisfait de votre banc de musculation. Je le recommande à tous. Monta ...
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commande passée...
Avis posté par Colyne le 11/01/2017
Commande passée et banc de musculation reçu 12 jours après, juste avant Noe ...
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très bon produi...
Avis posté par SYLVIE le 27/10/2016
Très bon produit. Je le recommande vivement
livrer dans les...
Avis posté par Jean luc le 10/07/2016
Livrer dans les temps satisfait je recommanderais Fitnessboutique
banc bien compl...
Avis posté par Françoise le 16/08/2015
Banc bien complet pour travailler un maximum de muscle. J'en suis très sati ...
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tres bon produi...
Avis posté par bruno le 30/03/2015
Tres bon produit pour un usage quotidien.
ras totalement ...
Avis posté par Sebastien le 15/01/2013
RAS Totalement satisfait de la commande à la livraison. Produit complet (Un ...
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pensez a précis...
Avis posté par michael le 13/01/2013
pensez a préciser qu'il est vendu sans barre
bravo
Avis posté par FREDERIC le 13/01/2013
BRAVO
banc de très bo...
Avis posté par FRANCOISE le 07/01/2013
Banc de très bonne qualité, très solide et pratique !
paquet impeccab...
Avis posté par Christophe de Toulouse le 24/11/2010
Paquet impeccable, facile à monter, bonne stabilité même quand je commence ...
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très bon produi...
Avis posté par sylvie le 31/07/2019
très bon produit malheureusement pas contente de la livraison le colis arr ...
Plus de Détails
je n'ai toujour...
Avis posté par Dhaou le 30/09/2022
Je n'ai toujours pas reçu la totalité de ma commande...
changez votre t...
Avis posté par laurent le 30/04/2017
Changez votre transporteur
très bon produi...
Avis posté par quentin le 28/11/2018
Très bon produit et résistant
tres bon produi...
Avis posté par sebastien le 28/11/2010
tres bon produits pour debutant et plus
dans l'ensemble...
Avis posté par Florian le 28/07/2019
Dans l'ensemble l'appareil est excellente
Avis posté par Christophe le 28/01/2011
bon rapport qua...
Avis posté par FAYSSAL le 26/06/2016
Bon rapport qualité prix et bien adapté aux débutants Il permet de travail ...
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tres satisfaite...
Avis posté par Marlyne le 25/08/2020
Tres satisfaite dommage que les barres ou disques en fonte ne sois pas vend ...
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parfait pour un...
Avis posté par Julien le 25/08/2015
Parfait pour une utilisation amateur, se monte facilement, permet de réalis ...
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bon produit pou...
Avis posté par François le 25/02/2022
Bon produit pour les novices
très bon produi...
Avis posté par Emmanuel le 24/09/2017
Très bon produit Je vous le conseille
dommage qu'il m...
Avis posté par claude le 24/04/2016
Dommage qu'il manque des pièces au montage
très bon produi...
Avis posté par Erwann le 21/12/2015
Très bon produit en terme de rapport qualité/prix.
bon rapport qua...
Avis posté par Cedric le 18/03/2021
Bon rapport qualité prix envois rapide seul bémol concernant envoie le mess ...
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remplit ses fon...
Avis posté par CORALIE le 17/09/2017
Remplit ses fonctions. Bon rapport qualité prix. En revanche mauvaise quali ...
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je suis satisfa...
Avis posté par fabien le 17/09/2017
Je suis satisfait du produit très conçu pour le réglage du dossier ainsi q ...
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suis etonné que...
Avis posté par richard le 17/04/2017
suis etonné que sur la barre de support des poids il n'y ait pas les arrêts ...
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banc conforme a...
Avis posté par J-Marc le 16/03/2020
Banc conforme a mon attente
bon produit, en...
Avis posté par LOIC le 15/11/2015
Bon produit, en même temps c'est juste un banc mais bonne qualité et facili ...
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facilité au mon...
Avis posté par Hervé le 14/04/2019
Facilité au montage, nécessite une pièce pour son stockage et utilisation m ...
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l'acier semble ...
Avis posté par Matthieu le 13/03/2016
L'acier semble de qualité. Le banc un peu instable malgré tout
produit robuste...
Avis posté par Nicolas le 13/02/2011
Produit robuste, esthétique, avec un bon confort d'utilisation
tres bon produi...
Avis posté par Christopher le 12/11/2019
Tres bon produit bon rapport qualité prix
tres bon rappor...
Avis posté par paul le 11/12/2016
tres bon rapport qualite prix et egalement tres beau look pas decu du tout ...
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je le conseille...
Avis posté par Alain le 11/02/2018
je le conseille ,il est complet pour mon utilisation (sauf le montage , un ...
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appareil correc...
Avis posté par avelino le 30/12/2012
appareil correct pour son prix d'achat.
bon produit rap...
Avis posté par Axel le 11/01/2023
Bon produit rapport qualité prix, sauf pour les support de barre qui l'accu ...
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