La Smith Machine est un appareil de musculation complet permettant de solliciter l'ensemble des groupes musculaires ! Pour le haut du corps, vous pourrez y réaliser du développé militaire pour les épaules, développé couché pour les pectoraux, des tirages dorsaux ainsi qu'utiliser la barre de traction pour le dos. Tous ces mouvements, et bien d'autres à l'image du leg extension ou pupitre à biceps, sont à réaliser sur une seule et même machine pour un gain de temps,