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Recette de Barres Protéinées "fait maison" !

Rapides et Healthy !

Recette de Barres Protéinées

Healthy & Energy !

Les barres de céréales «homemade», rapides et healthy vous accompagnent en collation avant ou après votre activité !


Ingrédients

  • 125 g de flocon d’avoine So Tasty
  • 25 g de miel
  • 20 g de peanuts à tartiner
  • 40 g de Whey Harder
  • 30 g de baies de goji Vegan
  • 5 cl d’eau


Etapes de la recette

- Verser les flocons d'avoine So Tasty
- Ajouter les baies de Goji Vegan
- Ajouter la Whey Harder
- Ajouter le beurre de cacahuète So Tasty
- Verser le miel
- Mélanger avec une spatule
- Ajouter l'eau
- Mixer avec les mains
- Former un applat carré
- Laissez reposer 30 min au frais
- Découper les barres et déguster


Publié le 01/02/2019



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