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Recette de délicieux Pancakes Protéinés

Gourmands et Healthy !

Recette de délicieux Pancakes Protéinés

Gourmands & Healthy !

A table, c'est vous qui faites sauter les pancakes !


Ingrédients

  • 100 ml d’eau
  • Une dosette de breakfast
  • Des Framboises
  • Du Coulis de chocolat
  • Huile pour la poêle (huile de coco(ou végétale)
  • Des amandes effilées


Etapes de la recette

- Ajouter l’eau dans le shaker
- Ajouter la dosette de breakfast
- Secouer le shaker
- Huiler la poêle (huile de coco(ou végétale)
- Verser dans une poêle chaude
- Cuire 3 minutes en retournant le pancake
- Le déposer dans une assiette
- Empiler les pancakes
- Faire couler le coulis
- Ajouter les framboises et les amandes
- Déguster


Publié le 01/02/2019



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