04 76 07 38 19 - Du lundi au vendredi de 8h30 à 19h00 NON STOP

Qu'est-ce qu'un banc de musculation ?

Le banc de musculation est l’un des appareils les plus accessibles par tous les publics ; du débutant au confirmé. Le banc est un appareil idéal pour débuter la musculation car il permet de réaliser les exercices élémentaires (développé-couché, legs extension…). Le banc de musculation est un appareil de fitness que tous les pratiquants apprécieront puisqu’il permet de réaliser une large variété d’exercices.

La Smith machine est un appareil de musculation offrant un compromis parfait entre les bancs de musculation et les appareils à charges guidées, car cet appareil est un banc muni d'un système de guidage des charges. La marque Weider propose des modèles de Smith machine qui connaissent actuellement un succès probant.


Voici les différentes composantes d’un banc de musculation :

  • La structure : Plus elle est solide, plus le banc sera stable.

  • L’assise : Elle doit être confortable et le dossier réglable.

  • Les chandelles doivent être réglable en hauteur.

  • Les différents postes de travail : Ils vous permettent d’effectuer différents exercices d’entraînement.


Les marques Nordictrack, Marcy et Bodysolid sont des références en ce qui concerne les bancs de musculation.

Banc de musculation

Marques
Plus de choix
Prix
Loading