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Barre de porte
Espaliers et barres de traction Barre de porte FITNESSBOUTIQUE :
Barre de porte pour réaliser des tractions, pour un travail du haut du corps.Se place facilement entre deux murs, ou dans l'encadrement d'une porte
La traction est un exercice de musculation classique au poids du corps, parfait pour un travail du dos, des trapèzes, des bras (biceps), et pectoraux.
L'avis FitnessBoutique
Conçu pour la pratique des tractions à domicile. S'installe et se désinstalle aisément.
Cette barre de porte est aussi facile à ranger et à transporter.
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Caractéristiques | |
|---|---|
| Dimensions du carton | 0,65 x 0,05 x 0,05 (L x l x h) |
DESCRIPTION DU FITNESSBOUTIQUE BARRE DE PORTE
Barre de Traction pour porte.
CARACTERISTIQUES :
Cet exercice doit se faire avec la barre de traction placée entre 2 murs d’un couloir ou dans l’encadrement d’une porte.
Comment utiliser la barre de traction :
Saisissez la barre, Les bras écartés, les paumes des mains vers l'avant. Tirez sur vos bras pour remonter votre corps. Dans la position finale, la barre doit être au niveau de vos clavicules. Soufflez durant l'effort, inspirez en revenant à la position initiale.
Vous pouvez utiliser votre barre de différentes prises: Pronation (paume de la main dirigée vers vous) ou supination pour travailler, différents muscles.
Cet exercice de tractions effectué régulièrement permet de renforcer les muscles des bras (les biceps principalement), du dos ainsi que les pectoraux.
Ref : FITBARPORTE
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Vous êtes un particulier, vous bénéficiez des garanties suivantes :
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- * Garantie structure 2 ans
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