Espaliers et barres de traction Barre de porte FITNESSBOUTIQUE :

Name: Barre de porte
Brand: FITNESSBOUTIQUE
SKU: FITBARPORTE
Price: 19.0 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.0 (1 reviews)

Barre de porte pour réaliser des tractions, pour un travail du haut du corps.

L'avis FitnessBoutique

Conçu pour la pratique des tractions à domicile. S'installe et se désinstalle aisément.
Cette barre de porte est aussi facile à ranger et à transporter.

19,00 €

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Retour en stock le 09/01/2021

Garantie structure 2 ans

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Description
Garanties

Caractéristiques
Dimensions du carton	0,65 x 0,05 x 0,05 (L x l x h)

DESCRIPTION DU FITNESSBOUTIQUE BARRE DE PORTE

Barre de Traction pour porte.

CARACTERISTIQUES :

En Acier chromé avec grips en mousse et PU

Mousse de 11cm de largeur et de 3,8 cm de diamètre.

Réglable de 63.5cm à 94cm.

Installation rapide

Poids maximum supporté 100 kg

Couleur : Argent et noir pour les mousses.

Cet exercice doit se faire avec la barre de traction placée entre 2 murs d’un couloir ou dans l’encadrement d’une porte.

Comment utiliser la barre de traction :
Saisissez la barre, Les bras écartés, les paumes des mains vers l'avant. Tirez sur vos bras pour remonter votre corps. Dans la position finale, la barre doit être au niveau de vos clavicules. Soufflez durant l'effort, inspirez en revenant à la position initiale.
Vous pouvez utiliser votre barre de différentes prises: Pronation (paume de la main dirigée vers vous) ou supination pour travailler, différents muscles.

Cet exercice de tractions effectué régulièrement permet de renforcer les muscles des bras (les biceps principalement), du dos ainsi que les pectoraux.