🇫🇷 Spécialiste nutrition & équipements fitness

Kre-Alkalyn

La Kre-Alkalyn est une forme particulière de créatine monohydrate : elle est tamponnée, c'est-à-dire que son pH est modifié pour en faciliter la digestion et l'assimilation par vos muscles. La Kre-Alkalyn vous offre tous les avantages de la créatine (une assimilation ultra rapide, pas de rétention d'eau, ...), sans causer d'effets secondaires. Un «tampon» empêche sa transformation en créatinine au contact des liquides de votre estomac. Si vous avez eu des soucis avec de la créatine classique, la Kre-Alkalyn est une variante très intéressante à tester par tous les pratiquants de musculation !

Articles de la semaine

Voir plus d’articles

FAQs

Qu’est-ce que la créatine Kre-Alkalyn ?

La Kre-Alkalyn est une forme de créatine dite “tamponnée”, c’est-à-dire conçue pour être plus stable dans l’estomac. Contrairement à la créatine monohydrate, elle résiste mieux à l’acidité gastrique et ne se transforme pas en créatinine avant d’être absorbée. Résultat : une meilleure assimilation et moins de troubles digestifs chez certaines personnes.

Tu peux aussi jeter un œil à notre créatine monohydrate pour comparer.

Quels sont les bienfaits de la Kre-Alkalyn ?

La Kre-Alkalyn offre les mêmes bénéfices que la créatine classique : plus de force, de puissance, de volume musculaire et une meilleure récupération. Sa particularité, c’est qu’elle est souvent mieux tolérée au niveau digestif et qu’elle ne nécessite pas forcément de phase de charge.

Pour voir toutes les options disponibles, découvre notre sélection complète de créatines.

Quelle est la créatine la plus efficace ?

Il n’y a pas de réponse unique, car tout dépend de ton corps et de ton objectif. La créatine monohydrate reste la plus étudiée et la plus efficace sur le long terme pour la majorité des sportifs. La Kre-Alkalyn peut être un bon choix si tu es sensible au niveau digestif ou que tu recherches une créatine sans phase de charge.

Tu peux aussi découvrir la Creapure®, une monohydrate de qualité pharmaceutique.

Quelle est la différence entre la créatine et la créatine monohydrate ?

Quand on parle simplement de "créatine", on pense souvent à la version monohydrate. C’est la forme la plus répandue, mais ce n’est pas la seule. Il existe d’autres versions comme la Kre-Alkalyn, les complexes ou la Creapure®, qui apportent des nuances en termes de tolérance, de forme galénique ou de synergie avec d'autres ingrédients.

Pour comparer toutes les formes, visite notre page créatine.