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Chaise Romaine

De plus en plus présente à domicile, la chaise romaine est l’appareil idéal pour des entraînements intensifs sur le haut du corps. Multiposte, elle vous permet de renforcer muscles et ceinture .. Lire la suite abdominale par 4 postes de travail (traction, chaise romaine, dips, pompes). Simple d’utilisation, elle vous aidera à améliorer votre posture en travaillant abdos, dorsaux, bras, pec et épaules au poids de corps sans risque de blessure au dos. Des entraînements complets du haut du corps tant pour se tonifier qu’augmenter sa masse musculaire. Certaines chaises romaines sont pliables, et seront plus faciles à ranger pour ne pas vous priver d'entraînements efficaces à la maison.

Comment choisir sa Chaise Romaine ?


Chaise Romaine : les trois points clé techniques pour mieux faire son choix


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