Comment calculer son poids idéal ?

Calculer votre poids idéal grâce à une formule de calcul simple !

Il existe plusieurs formules pour le calcul du poids idéal, un des plus connu est la formule de Creff

La formule de Creff pour le calcul du poids idéal est la suivante :
-. Poids idéal pour une morphologie "mince" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9²
- Poids idéal pour une morphologie "normale" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9
- Poids idéal pour une morphologie "large" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9 * 1,1

Ce calcul est à titre purement indicatif. Il améliore la formule de Lorentz, en incluant la notion de morphologie.

Publié le 31/01/2019

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