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Poids et Haltères
Standard 28mm Olympique 51mm Haltère Kettlebell Range disque - Rack
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Weider PRO 290 CW
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Weider
PRO 290 CW
37 avis

Banc de musculation PRO 290 CW WEIDER :

Banc d'une grande stabilité avec la possibilité de travaillé en incliné/couché/décliné.
Charge max sur les chandelles 140 kg
Charge max sur les leg extension 68 kg
Charge Max sur Curl York 68 Kg.

Exclusivité FitnessBoutique !

L'avis FitnessBoutique

Ce banc Weider Pro 290 CW est conçu pour une utilisation régulière à domicile.
399,00 €
Livraison offerte
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Expédition sous 48h
Garantie structure 2 ans
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Soit 4 x 99,75 €

Caractéristiques
Charge maximale sur les chandelles140 kg
Pliable NO
Poids max utilisateur 135 kg
Développé couché 140 kg
Leg lever (max) 68 kg
Pupître à biceps 68 kg
Chandelle réglable non
Largeur Chandelles 126
Construction Chassis Acier
Longueur 165 cm
Largeur 126 cm
Utilisation Régulière
Hauteur 173 cm
Poids 59 kg
Dimensions du carton1,16 x 0,50 x 0,37 (L x l x h)

DESCRIPTION DU WEIDER PRO 290 CW


Grâce à son poids à vide de 59 kg et ses montants XXL !
Le Weider Pro 290 CW est très stable ce qui est important quand l'on commence à pousser des charges supérieur à 70 kg.
Evolutif ce banc satisfera les débutants comme les pratiquants assidus !

Poste d'entraînement
Développé couché/incliné/décliné : Ajustez facilement votre banc sur 3 niveaux pour travailler différents groupes musculaires.
Ajuster également le système autobloquant rapide des chandelles en hauteur sur 3 positions.
  • Développé couché : Un exercice de base pour les pectoraux, certainement un des exercices de musculation les plus connus et les plus pratiqués. Allongé sur le dos descendre la barre jusqu'au bas des pectoraux, sans rebondir, et développer (pousser) la barre.
    • Cet exercice vous permet de travailler la partie large et centrale des pectoraux mais également triceps et les deltoïdes antérieurs
  • Développé incliné : Banc incliné entre 30° et 60° Descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. 2 positions d'inclinaison pour travailler la partie haute des pectoraux.
    • Une variante consiste à faire cet exercice de musculation avec des haltères.
  • Développé décliné : Banc décliné -30° allongé sur le banc tête en bas, descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. Avec ce mouvement vous travaillez la partie basse des pectoraux.

    • Au final reste à travailler le développé écarté. Le principe est d’écarter les bras en les gardant toujours un peu fléchis, le tout en gardant le dos bien droit. Cet exercice développe une bonne expansion thoracique.

    Leg lever : Permet le travail des quadriceps, avec quatre gros rouleaux en mousse pour plus de confort et barre curl pivotante.
  • Exercice quadriceps: Assis sur le banc, le principe est de lever les jambes jusqu’à ce qu’elles soient tendues puis les faire redescendre. Il développe très bien la partie basse des quadriceps (juste au dessus du genou)
  • Exercice ischios-jambiers: Allongé sur le ventre sur le banc, le leg curl est un exercice de musculation en isolation pour faire travailler les ischios-jambiers et les jumeaux (deux muscles des mollets) . Il consiste à relever les jambes puis à les retendre, et cela plusieurs fois consécutivement.


    • Curl Yoke : Travailler les biceps sous contrôle à l’aide du Curl York qui vous guide durant le mouvement.

    Caractéristiques techniques :
  • Banc inclinable multi positions pour un travail complet de tous les groupes musculaires ciblés.
  • Siège, dossier et protections en mousse extrêmement confortable.
  • Hauteur chandelles Maxi 145 cm.
  • Hauteur chandelles Mini 105 cm.
  • Largeur entre les chandelles 104 cm.
  • Fonte classique 28 mm non fournie.
    • Ref : WEIWEEVBE2078
    Garantie(s) (incluse(s) dans le prix)

    Vous êtes un particulier, vous bénéficiez des garanties suivantes :

    • * Garantie structure 2 ans
    • * Garantie pièces d'usure normale 2 ans 
    Ces garanties sont valables pour un usage ne sortant pas du cercle privé.
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    Avis clients

    Résumé
    17/20
    Moyenne sur 37 avis
    37 avis
    Trier par :
    Franck
    posté le 19/06/2016
    Je suis un client très satisfait et je tiens à remercier toute l''équipe de Fitness Boutique Franck GUSELLA
    STEPHANE
    posté le 22/05/2016
    Impeccable. Facile à monter. Solide. Pratique.
    Abel
    posté le 24/04/2016
    C''est un banc absolument formidable ! Robuste, élégant, fonctionnel,super stable.. Il n''y a rien à redire. Et le rapport qualité/prix est inégalable avec d''autres bancs! Je suis comblé :)
    Franck
    posté le 01/04/2013
    Très bon matériel.
    Fabrice
    posté le 22/04/2018
    Exellent
    Jean-marie
    posté le 08/01/2017
    Très bon produit avec une bonne stabilité ,la fabrication est de très bonne facture tant au niveau de la sellerie que du châssis (dont la section des tubes est très bien proportionnée) .
    Michel
    posté le 04/12/2016
    Excellent produit pour ce niveau de prix. Le montage est assez long mais la notice est de bon niveau et les vis très bien rangées dans emballage avec les références.
    FOUAD
    posté le 22/05/2016
    Très bon produit ,très stable par contre il est un peut encombrant mais il est robuste .
    Nicolas
    posté le 23/02/2016
    Très bon rapport qualité/prix. Matériel solide, assise confortable. Notice claire et précise. On appréciera la possibilité de monter le repose barre en deux dimensions, en fonction de la longeur de barre que l''on possède. Très bon produit pour un usage fréquent
    JOEY
    posté le 14/02/2016
    Banc tres stable et simple d utilisation. Il est egalement ultra confirtable mais attention il prend de la place !
    David
    posté le 03/01/2016
    Très bon rapport qualité prix excellent produit très satisfait
    Karim
    posté le 14/08/2015
    Excellent banc, très stable. Montage simple mais prévoir 2 heures tout de même. Il a l''air robuste, à vérifier dans le temps.
    THIERRY
    posté le 22/08/2014
    Produit conforme à mon attente, facilité de montage, pour une 1ère acquisition, totalement satisfait. A recommander.
    JONATHAN
    posté le 21/04/2013
    montage très facileet bien expliqué,solide,esthetic,je suis vraiment pas decu excellent rapport qualité/prix livraison très rapide aussi.
    Claude
    posté le 17/01/2013
    Très bonne efficacité avec un bémol pour le leg lever (appuis jambes pas assez large) et une dièse pour l'' EXCELLENT système de levier Larry Scott... un must. L'' utilisation du repose barre de sécurité serait probablement plus facile avec barre olympique(largeur de passage au niveau coudes)
    Gerard
    posté le 25/06/2018
    Tres bon produit
    FRANCK
    posté le 01/04/2018
    Très bon produit de bonne qualité en revanche je regrette le manque de confort au niveau du guidon il faudrait lui rajouter des poignées qui nous permettent de suivre le mouvement ensuite le système de sécurité de la Barre n''est pas super top
    Mehdi
    posté le 21/01/2018
    Tres bon produit
    David
    posté le 22/05/2017
    Super banc de musculation, complet pour pleins d''exercices. bon rapport qualité prix.
    Societe
    posté le 15/02/2017
    Très bon banc avec un rapport qualité prix imbattable.seules les mousses sont moyennes et le confort limite .je recommanderais ce produit sans hésitation
    Manuel
    posté le 19/06/2016
    Le banc est solide et polyvalent. Possibilité de faire de nombreux exercices. En développé couché, le repose barre manque un peu de stabilité, il faut prendre soin de la poser correctement, pas toujours facile en pleine charge. De très bonnes sensations avec le pupitre à biceps. Un très bon point pour les sécurités amovibles, ça permet de faire des développés couchés maxi en toute sécurité sans avoir de coach. C''est un banc que je recommande.
    Félix
    posté le 12/06/2016
    RAS
    philippe
    posté le 24/04/2016
    bon produit pur un usage régulier, et tres polyvalent
    william
    posté le 08/02/2016
    Le pupitre à biceps aurait mérité d''être un peu plus large pourquoi, tout simplement chers amis, ce matériel devrait être utilisé par des sportifs aguerris, travailler lourd avec stabilité sans contrainte mécanique au coude là je dois dire que c''est un peu juste.
    Michel
    posté le 17/01/2016
    Très bon matériel pour un bon prix.!
    Rémi
    posté le 13/01/2013
    Un banc très polyvalent, plutôt bien conçu, matériaux de bonne qualité, plan de montage très lisible. Tous cela respire le sérieux. Petit bémol pour les chandelles qui ne sont solidaires entre elles mais pas au banc. Cela permet certes d''avoir une grande polyvalence mais elles sont difficiles à bien positionner.
    anthony
    posté le 30/12/2012
    Tres bon produit. Le pupitre à biceps est très bien très stable et le levier est très bien aussi .le dossier est quant à lui aussi tres stable. Très bon rapport qualité prix pour un usage quotidien à la maison je ne regrette pas mon achat je suis satisfait pas déçu du tout .le rack est aussi très stable et juste la bonne largeur pour une barre de 2m10 .à conseiller
    maria
    posté le 16/12/2012
    ce banc est asser complet, bien pour le squat car les chandelles montent asser haut, seulement son defaut c''est que le dossier ne monte pas à 90° pour le developpé militaire. Sinon on peut quand meme bien charger car il est bien stable, pas comme un appareil de salle de sport mais en salle les appareils sont soudés et non demontables.
    Thibaut
    posté le 23/07/2017
    Dans la globalité, c''est un très bon : matériaux solides, rassurant, plutôt esthétique. Confort très bon. Mais dans le détails, des petites choses font baisser la note : - Je le trouve un peu haut , ce qui ne facilite la stabilité des pieds lors d''un développé couché par exemple, et rend difficile un rowing unilatéral (obligé de surélever le pied à terre). Je fais pourtant 1m80. - Il n''est pas très aisé de s''installer pour le leg curl. Peut-être que c''est la même chose pour tous les bancs de ce type mais ça m''a un peu dérouté. - L''assise ne se règle pas et reste toujours plate : quand vous inclinez le banc, il peut devenir compliqué d''être bien stable (surtout à partir du 2ème niveau d''inclinaison). - Les chandelles sont vraiment larges (certes, j''aurais pur me renseigner plus précisément mais je ne m''y attendais pas), il faut au moins une barre de 2 mètres pour pouvoir la poser correctement. Par ailleurs, même si j''imagine que ça n''arrive pas souvent avec Weider qui me semble sérieux, j''ai un problème avec les chandelles qui ne sont pas stables au sol (problème de pièce je pense), et la pièce qui tient la prise pour le curl pupitre perd sont ressort et sa bille de fixation... Je suis en train de voir avec le service client Weider pour régler tout ça.
    Julien
    posté le 23/04/2017
    Bon produit pour le prix, assez bien conçu et stable à part le module jambes/ biceps qui bouge beaucoup... la mousse des sièges est faible, un coin de l''assise a été écrasé durant le transport et si je pose une haltère dessus, la trace reste un moment avant de partir, je pense devoir rembourrer le siège un jour ou l''autre.
    Carlos
    posté le 23/01/2017
    Pour les semi-débutant et pour chez sois, un très bon investissement!
    christophe
    posté le 19/01/2014
    Bon produit.le soucis serait peut être le fait qu il n y ai pas de liaison entre banc et chandelles.à la repose lourd.ça peut partir en arrière sinon c est du costaud.
    richard
    posté le 15/04/2013
    1-Il faut précisé qu avec une barre de moin de 2 metres les chandelles de sécurité ne sont pas utilisables car sinon les coudes sont génés.Avec une barre de 2M c est nickel 2-les chandelles du repose barre sont incliné ce qui est assez chiant au debut pour l incliné j avais le 190tc de weider vous verrez de quoi je parle.Dommage qu il ne supportait que 92k parcque celui-là c etait un tres bon banc.Ormis ces deux point c est du weider sur la qualité pas de soucis de ce coté là
    Zakaria
    posté le 07/04/2013
    Polyvalent, solide et résistant, ce banc satisfera les débutants comme les plus assidus, pour des entraînements réguliers ou intenses.
    Pierre
    posté le 10/03/2019
    3 heures de montage c''est beaucoup trop mais nous y sommes parvenus. la notice était plutôt incomplète... Maintenant place à l''utilisation!!!
    Pascal
    posté le 19/01/2016
    D''une vue d''ensemble ce produit semble être de bonne qualité et bien fini, mais en y regardant de plus près, l''assemblage des pièces soudées est approximatif et les soudures ne sont pas très esthétiques. Heureusement que la peinture est la pour camoufler le tout. A voir si dans le temps ces défauts ne viennent pas entacher les fonctionnalités et la résistance de cet appareil.
    LUC
    posté le 15/04/2013
    bon rapport qualité/prix . le produit serait nettement amélioré avec quelques aménagement simple. 1) systéme de réglage pour le leg-extension afin de s''adapter à la morphologie du sportif. 2) systéme de blocage du pupitre à biceps plus simple et plus éfficace (peu stable) une encoche suplémentaire permettrait de travailler sur un banc à 90 ° (pour le developper haltére). tout ceci pour un coût supplémentaire dérisoire
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