Très bon banc de muscu pour travailler lourd et en sécurité a la maison. Tout les groupes musculaires peuvent être travaillés avec des exercices de bases, pas très évident pour le squat mais faisable.
La stabilité du banc a plat ,n'est pas très bonne du fait qu'il soit oscillant d'avant en arrière et sur le coté mais c'est un vrai plus pour libérer l'espace sur le devant du banc et pour le faire aller d'avant en arrière pour pouvoir travailler les épaules.
Je ne regrette pas du tout mon achat, cela ne fait qu'une semaine mais j'en suis très content.
Prévoir la moitié d'une chambre d'environ 16m carrés pour l'encombrement et pour pouvoir un peu bouger.