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sont les muscles les plus utilisés : ils permettent à votre corps d’effectuer les mouvements de rotation et d’inclinaison et jouent un rôle très important dans l’équilibre du bassin, la posture ainsi que la statique de la colonne vertébrale.
.. Lire la suite
Ils sont donc essentiels pour avoir un beau ventre plat, bien sûr et aussi pour le Bien-Etre de l'ensemble du corps, principalement votre dos. Les Appareils à Abdominaux sont des appareils spécifiques au travail de la sangle abdominale qui proposent une réelle plus-value par rapport à un entraînement dit «à vide» pour les personnes qui souhaitent retrouver des abdominaux puissants.
En rendant les exercices d'abdominaux plus efficaces et plus intensifs, vous réalisez de réels progrès grâce aux Roues à Abdominaux de Perfect Fitness, à l'Ab Mat de Reebook, aux Sangles de Suspension de Heubozen ou encore aux Bancs à Abdominaux de BH Fitness.
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Travail abdominal et dorsal, entraînement des biceps et des exercices variés avec haltères.
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