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Optimum nutrition
Serious Mass

Hard Gainer Serious Mass OPTIMUM NUTRITION :

Pour développer le physique que vous avez toujours voulu

L'avis FitnessBoutique

Ajouter des calories n'a jamais été aussi simple et aussi bon !
(1 banane environ 100 calories de plus, 50 g de granola ~250 kcal, 1 cuillère à café de miel ~64 kcal...)
28,90 €
(10,60 € / kg)
Economisez 16% en choisissant un Sachet de 5,45 kg
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Livré : jeudi 16 juillet
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DESCRIPTION DU OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS


SERIOUS MASS de ON la dernière née des formule de gain de poids, est une poudre prête à l'emploi avec des protéines de lactosérum, des vitamines, des minéraux et des édulcorants.

SERIOUS MASS vous donne les outils dont vous avez besoin pour prendre des kilos et développer le physique dont vous avez toujours rêvé.

SERIOUS MASS est enrichi avec de la Créatine, de la Choline (contribue à un métabolisme lipidique normal, au maintien d’une fonction hépatique normale), de l'Inositol (pour le métabolisme des lipides) et MCT (Huile facile à digérer et utilisé comme carburant plutôt que gras par le corps).
- 8 Vitamines et 10 Minéraux essentiels.

Pour de meilleurs résultats prenez du SERIOUS MASS, pratiquez une activité physique intensive (3 à 5 fois par semaine) et associez cela à un judicieux programme alimentaire.
Gardez à l'esprit qu'une bonne Récupération entre les entraînements impacte sur votre capacité à gagner en masse maigre : laissez passer au moins 48 heures entre les séances qui impliquent les mêmes parties du corps est hautement recommandé.

Ajouter des calories n'a jamais été aussi simple et aussi bon !
Ref : OPTSRMASS6LC
Dosage
Versez 2 cuillères bombées soit 334 g de SERIOUS MASS dans un mixer auquel vous ajoutez 710 ml d’eau. Mélangez pendant 45 à 60 secondes, ajoutez quelques cubes de glace et, si vous le désirez, d'autres ingrédients apportant des calories et mixez encore 30 à 45 secondes.
CONSEIL : Les nouveaux utilisateurs peuvent trouver bénéfique de commencer avec une ½ portion par jour pendant la première semaine puis augmenter progressivement avec 1 ou plusieurs portions plusieurs fois par jour.
Exemple d'utilisation
Petit déjeuner
Collation matin
1
167 g

avec 355 ml d’eau
Repas midi
Pendant goûter
2
167 g

avec 355 ml d'eau
Entrain- ement
Dîner
Conservation
A conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière et du gel.
Avertissement
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
A consommer dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas utiliser comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Réservé à l'adulte. Emploi déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Informations nutritionnellespour 100 g (% AR*)
Energie  1570,05 kJ / 375 kcal
Matières grasses 1,4 g
dont acides gras saturés 0,6 g
Glucides 75,5 g
dont sucres 6,4 g
Fibres alimentaires 0,8 g
Protéines 14,9 g
Sel 0,37 g
Vitamine C 7 mg
Vitamine B3 2 mg
Vitamine B5 1 mg (17 %)
Vitamine E 1 mg
Vitamine B2 0,2 mg
Vitamine B6 0,2 mg
Vitamine B1 0,2 mg (18 %)
Vitamine A 90 µg ER
Acide folique (Vitamine B9) 21 µg
Vitamine B8 16 µg (32 %)
Vitamine D 1 µg (20 %)
Vitamine B12 0,1 µg
Potassium 418 mg (21 %)
Chlorure 196 mg (24 %)
Calcium 105 mg
Phosphore 50 mg
Magnésium 25 mg
Fer 1 mg
Zinc 1 mg
Cuivre 0,2 mg (20 %)
Manganèse 0,2 mg
Chrome 39 µg (98 %)
Iode 15 µg
Sélénium 10 µg (18 %)
* AR = Apport de référence
Ingrédients
Maltodextrine, mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérumº, caséinate de calciumº, blanc d'oeuf), cacao maigre en poudre, arômes, mélange de minéraux (phosphate dipotassique, chlorure de sodium, pyrophosphate ferrique, oxyde de zinc, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, chlorure de chrome (III) et ses formes hexahydratées, iodure de potassium), triglycérides à chaîne moyenne, créatine monohydrate, bitartrate de choline, L-glutamine, peptides de glutamine [GLUTEN], lactosérum en poudreº, inositol, mélange de vitamines (acide ascorbique, vitamine E, nicotinamide, biotine, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, acide folique, cholécalciférol, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, vitamine B12), édulcorant (sucralose). Sodium 148 mg, pour 100 g de produit.
º : Issu du LAIT
Infos Allergènes : contient du gluten, des oeufs, du lait, peut contenir des arachides, du soja et des fruits à coque.
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Avis clients

Résumé
16/20
Moyenne sur 12 avis
12 avis
Trier par :
Stéphane
posté le 05/05/2020
Excellent produit.
Fabien
posté le 28/10/2015
Produit assez efficace pour une prise de masse à condition d''avoir un entrainement adapté et une alimentation équilibrée. Qualité de la marque Optimum Nutrition au rendez-vous, un peu dommage que le goût fasse baissé note que je lui donnerai ( pour chocolat).
Gregory
posté le 04/09/2012
Bon goût. Prise de masse satisfaisante. Pour ceux qui, comme moi, ont beaucoup de poids à prendre, il ne faut pas hésiter à prendre le sac de 5,4 kg. En raison du nombre de services plus élevé et du prix au kilo plus bas.
jean-marc
posté le 25/05/2020
Fait le job.
Axelle
posté le 29/01/2017
Très bien
Constantin
posté le 10/06/2020
Ça fonctionne
Pascal FERNANDEZ
posté le 25/03/2019
Bon produit efficace
Krystle
posté le 13/12/2015
Il est super
Julien
posté le 27/09/2015
Bon produit , très efficace , mais lourd à digérer bon courage pour la digestion. Je prend une dose soit 750 ml et deux dosette répartit sur l''apres midi . Pour faciliter la digestion je met moitié lait moitié eau. Mais il faut ce qu''il faut pour les hard gainer . Une préférence pour le goût chocolat
Bergerbit
posté le 11/02/2013
La dosette est énorme par rapport a l''ouverture du pot. Vu la grande quantité que prend la dosette mieux vaut s''orienter vers le 5 kgs.
herve
posté le 13/07/2012
bon rapport qualité, prix, assimilation rapide,
Jonathan
posté le 22/10/2017
Goût pas terrible du tout et plein de grumeaux même après avoir bien mélanger.
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