Tapis de Course Fitness Doctor

Tapis de Course : les trois points clé techniques pour mieux faire son choix

• Puissance du moteur : elle est liée à la robustesse du moteur. Elle est indiquée « continue » (puissance maximale que le tapis peut procurer de manière constante), ou « en Pic » (puissance maximale que le tapis peut atteindre, en phase d’accélération). Pour choisir votre tapis de course, il faut penser puissance continue et niveau de pratique : plus vous courrez vite, plus la puissance continue de votre tapis devra être importante.
• Surface de course : En fonction de votre vitesse de course ou de marche, vous allongez plus ou moins vos pas. La surface de course est un élément essentiel à prendre en compte selon vos objectifs et votre pratique : plus vous courrez vite, plus la surface doit être grande pour rendre la course agréable/confortable, et limiter les risques de chute.
• Amorti : il permet à l’utilisateur de s’entraîner en minimisant les chocs sur les articulations qu’il aurait en pratiquant de la course à pied traditionnelle. L’amorti sur les tapis de course peut aller jusqu'à 70 % par rapport à une course sur le bitume. Ce point est essentiel dans la décision d’achat d’un tapis de course, d’un amorti souple pour la marche à dur en course à pied.