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Cross Training

Le cross training est une activité sportive très complète !Réaliser régulièrement des séances de circuit training contribuera à développer votre masse musculaire, votre force, votre endurance, votre souplesse et votre coordination. Le cross training est une méthode d'entraînement reposant sur l'enchaînement de mouvements avec un temps de récupération réduit. Il se pratique facilement en salle de sport, à la maison ou en extérieur. Notre sélection de produits cross training .. Lire la suite vous aidera à repousser vos limites et casser la routine. Les séances full-body seront efficaces afin d'avoir une bonne condition physique, viser une prise de masse, une perte de poids ou une remise en forme.

Acquérir en quelques clics une corde à sauter pour l'échauffement, une roulette à abdos pour tonifier votre sangle abdominale ou encore une battle rope pour travailler votre cardio et vos muscles à haute intensité. Ces accessoires cross training ont l'avantage de vous permettre de continuer à réaliser vos exercices au poids de corps (pompes, abdos, squats, burpees, course à pied) tout en ajoutant une difficulté supplémentaire. Notre matériel vous permettra de construire tout type de circuit training, d'exercices et de programmes de musculation complet afin d'atteindre votre but, à votre rythme. A la clé, une transformation physique et durable.


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