Nos conseils
Et si, être enfin bien dans son corps et dans ses baskets, c'était la clé du bonheur ? Et il existe de nombreux moyens pour y parvenir comme adopter un mode de vie plus sain, une alimentation de meilleure qualité, et respecter davantage les besoins de son corps. Il faut aussi savoir lâcher prise, se détacher du stress, de la négativité et de tout ce qui nous retient d'avancer et d'accepter ce que l'on est pleinement. Dans cette rubrique, vous trouverez nos astuces pour avoir un moral & une motivation en béton, mais aussi des conseils pratiques pour se sentir bien, dès maintenant.
À LA UNE
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EN 2022, J'OUBLIE LES BONNES RÉSOLUTIONS
...je me fixe des objectifs
La nouvelle année est là, et avec elle son flot de nouvelles résolutions. Mais hors de question que cette fois, ce soient juste des paroles en l’air ! On passe d’abord un peu ...
La nouvelle année est là, et avec elle son flot de nouvelles résolutions. Mais hors de question que cette fois, ce soient juste des paroles en l’air ! On passe d’abord un peu ...
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