Si Buddha avait été un « Fit-Guy », il est évident qu‘il aurait affirmé sur sa chaîne Youtube : « La musculation, pour que cela fonctionne, il faut respecter ces 3 règles : Mangez sain (des Buddha bowl !) Entrainez-vous assidument Travaillez bien la récupération » La récupération est l’un des piliers fondateurs d’une musculation effica ...
Si Buddha avait été un « Fit-Guy », il est évident qu‘il aurait affirmé sur sa chaîne Youtube : « La musculation, pour que cela fonctionne, il faut respecter ces 3 règles : Mangez sain (des Buddha bowl !) Entrainez-vous assidument Travaillez bien la récupération » La récupération est l’un des piliers fondateurs d’une musculation effica ...
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