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Un banc de musculation seul est idéal pour travailler le haut du corps avec une paire d’haltères. Selon le modèle, vous pourrez vous entraîner dans plusieurs positions (couché, incliné, décliné) avec
.. Lire la suite
différents niveaux de réglage dans chacune de ces positions, idéal pour varier les exercices. Le banc seul est un bon compromis pour débuter en musculation ou pour des séances ciblées haut du corps. Vous pourrez le compléter en fonction de votre progression par des chandelles, poulies…
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