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Pack Pilates

Pack idéal pour tous les niveaux de travail en Pilates : vous muscler, respirer, retrouver la fluidité... bref, développez votre corps de façon harmonieuse !

Gymball + Ring Pilates + Tapis de Gym Pliable + Ballon Pédagogique + Rouleau en mousse
L'avis FitnessBoutique
Avec ce Pack vous travaillez vos muscles profonds, pour un corps gainé, tonique et raffermi et vous réalisez tous vos exercices confortablement installé chez vous !
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79,90 € 96,90 € -18%
(Economie : 17 €)
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LE PACK PILATES se compose de :

- GYMBALL de 65 cm qui supporte jusqu'à 250 kg.

Dimensions :
- Poids gonflé : 1 kg.
- Diamètre : 65 cm.

- RING PILATES Issu de la méthode "Pilates", cet anneau est l'accessoire indispensable pour tonifier le haut et le bas du corps.
Il permet l'application des mouvements de la méthode "Pilates" au sol à travers des exercices de gym douce.
Avec ce Ring Pilates vous travaillez vos muscles dits posturaux, cette pratique donne un corps tonique et mince.
Ajoutez-y la respiration et l'attention portée à l'alignement du corps, vous y gagnez de l'allure, et plus de souplesse.
Différents muscles sont sollicités :
- Raffermissement des muscles du thorax et des épaules.
- Raffermissement des muscles des cuisses.
- Mobilisation de la colonne vertébrale.
- Extension de l’avant et de l’arrière de la cuisse.
- Musculature abdominale et mobilisation de la colonne vertébrale en profondeur.
- Contrôle du tronc et raffermissement des muscles des cuisses position sur le dos.

Caractéristiques techniques :
- Anneau souple et résistant muni de poignées ergonomiques en mousse.
- Matière : latex.
- Poids : 525 grammes.
- Diamètre : 40 cm.

- TAPIS DE GYM PLIABLE est pliable en 4 volets, d'une grande résistance, il est en mousse recouverte d'un tissu polyester (Mousse polyéthylène, Tissu polyester).
- Confort d'utilisation accru.
- Possède des poignées : son rangement et son transport sont facilités.
- Lavable.
Le Tapis de Gym Pliable est peu encombrant fermé : 41 x 60 cm (ouvert : 140 x 60 x 1 cm).
- Poids : 340 g.

- BALLON PEDAGOGIQUE est un ballon léger au toucher lisse.
- Gonflé en quelques secondes (paille fournie).
- Diamètre d'environ 25 cm.
- Gym douce et Rééducation.

- ROULEAU EN MOUSSE est sans latex et à la forme ronde et pleine.
- Il est parfait pour les exercices d'équilibre, de stabilité, de musculation, pour la gym, la thérapie physique et la rééducation aussi bien à domicile qu'en clinique ou institut.
- Sa conception et son désign favorisent l'équilibre, la maîtrise de votre corps, la rééducation musculaire, la souplesse musculaire et la force dynamique.
- Ce rouleau est aussi un excellent outil pour l'auto-massage du haut et du bas du dos, des hanches, des abdos, des adducteurs, des mollets, des ischios-jambiers, des quadriceps ...
- Le rouleau peut être utilisé efficacement dans de nombreux positions : couchée, assise, à genoux, couchée sur le côté, debout et bien d'autres encore. - Dimensions : 92 x I 15 x 15 cm. - Poids : 680 g.
Ref : SVEPKPILATES
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