Fitness Boutique 04 76 07 38 19
Du lundi au vendredi
De 9h00 à 18h00 NON STOP

FITNESS DOCTOR - Titan Bench
FITNESS DOCTOR
Banc de musculation FITNESS DOCTOR Titan Bench
Vidéo - FITNESS DOCTOR Titan Bench
Détails FITNESS DOCTOR Titan Bench
Détails FITNESS DOCTOR Titan Bench
Détails FITNESS DOCTOR Titan Bench

Banc de musculation FITNESS DOCTOR - TITAN BENCH

159 €   249 €  (-36%. Economie :  90 €)

En Stock

Expedition 48/72H

Garantie structure : à vie

Banc robuste stable de bonne qualité.
Charge max. sur les chandelles : 110 kg Charge max. sur le leg extension : 60 kg Charge max. sur le pupitre à biceps : 60 kg
Epis pour ranger la fonte, sellerie bicolore haute densité, banc inclinable sur 4 positions.
Paiement en 3 fois sans frais
Soit 3 X 53,00 €
ref : FIT_SA_160B
Le Titan bench est adapté à tous les utilisateurs qu'ils soient débutants aux utilisateurs réguliers qui souhaite un banc robuste et fonctionnel pour pouvoir varier les exercices et progresser à la maison.

Poste d’entraînement :

Leg lever : Permet le travail des quadriceps, avec quatre gros rouleaux en mousse pour plus de confort et barre curl pivotante.
Exercice quadriceps: Assis sur le banc, le principe est de lever les jambes jusqu’à ce qu’elles soient tendues puis les faire redescendre. Il développe très bien la partie basse des quadriceps (juste au dessus du genou)
Exercice ischios-jambiers: Allongé sur le ventre sur le banc, le leg curl est un exercice de musculation en isolation pour faire travailler les ischios-jambiers et les jumeaux (deux muscles des mollets) . Il consiste à relever les jambes puis à les retendre, et cela plusieurs fois consécutivement.

Squat : Pencher le dossier du banc, faite le tour de celui ci est placé vous sous la barre pour effectuer le mouvement.
Le squat est meilleur exercice de musculation pour les jambes, un des exercices les plus importants en musculation. Donne une grande puissance, exercice très complet pour le bas du corps et la sangle abdominale.

Développé couché/incliné/décliné : Ajustez facilement votre banc sur 3 niveaux pour travailler différents groupes musculaires.
Ajuster également le système autobloquant rapide des chandelles en hauteur sur 3 positions.
Développé couché : Un exercice de base pour les pectoraux, certainement un des exercices de musculation les plus connus et les plus pratiqués. Allongé sur le dos descendre la barre jusqu'au bas des pectoraux, sans rebondir, et développer (pousser) la barre.
Cet exercice vous permet de travailler la partie large et centrale des pectoraux mais également triceps et les deltoïdes antérieurs
Développé incliné :Banc incliné entre 30° et 60° Descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. 2 positions d'inclinaison pour travailler la partie haute des pectoraux.
Une variante consiste à faire cet exercice de musculation avec des haltères.
Développé décliné : Banc décliné -30° allongé sur le banc tête en bas, descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et développer. Avec ce mouvement vous travaillez la partie basse des pectoraux.

Au final reste à travailler le développé écarté. Le principe est d’écarter les bras en les gardant toujours un peu fléchis, le tout en gardant le dos bien droit. Cet exercice développe une bonne expansion thoracique.

Pupitre à biceps: Conçue pour isoler et travailler les muscles des bras, biceps, triceps. Le pupitre est réglable sur 5 positions de hauteur et sa sellerie large et épaisse apporte confort stabilité pendant l'exécution du mouvement.

Un banc d'une très bonne stabilité et robustesse avec une finition noir/orange qui se démarque.

Caractéristiques techniques et ergonomie :

- Construction du châssis en acier.
- Banc inclinable multipositions pour un travail complet de tous les groupes musculaires ciblés.
- Assise réglable sur 3 positions (lorsque l'on exécute le développer incliné, cela apporte du confort et surtout on est bien calé au fond du siège ce qui évite de glisser)
-  Ne laissé plus votre fonte par terre ce banc est équipé de 2 épis de rangement 28mm
- Siège, dossier et protections en mousse haute densité bi-color extrêmement confortable!
-  Pupitre à biceps réglable sur 5 positions de hauteur et large de 50cm
- Système de blocage du leg lever

Capacités maximales :

- Charge maximale sur les chandelles : 110 kg
- Charge maximale sur le leg extension : 60 kg
- Charge maximale sur le pupitre à biceps : 60 kg
- Poids maximal de l'utilisateur : 120 kg

97% de nos clients atteignent leurs objectifs en associant l'achat d'un appareil à un complément alimentaire ! FitnessDoctor partenaire officiel d’Axian Nutrition vous recommande une gamme complète de produits diététiques afin d’améliorer votre entrainement.
Une sélection approuvée par nos diététiciens : Découvrez Axian Nutrition

Le banc est vendu sans barre ni poids.

Poids et dimensions :
Poids max utilisateur : 120 kg.
Dimensions ouvert : Longueur 185 cm x Largeur 95 cm x Hauteur 135 cm.

Garanties :
 Garantie structure à vie
 Garantie pièces d'usure normale 2 ans

Cible utilisateur

Utilisateur home fitness régulier.


 > L'avis FitnessBoutique

Un banc ultra complet à ce niveau de prix!
Des charges maximales élevées pour un banc stable confortable et bien conçu.
On apprécie son pupitre à biceps large pour une exécution de mouvement idéal.

Exclusivité FitnessBoutique!


10 avis utilisateurs

Notice de montage (version pdf > 500 Ko)
Présentation Titan bench - FITNESS DOCTOR
Caractéristiques
  Charge maximale sur les chandelles  110 
  Pliable  non 
  Poids max utilisateur  120 kg
  Développé couché  110 kg
  Leg lever (max)  60 kg
  Pupître à biceps  60 kg
  Temps de montage  1h 
  Largeur Chandelles  84 
  Construction Chassis  acier 
  Longueur  185 cm
  Largeur  95 cm
  Hauteur  135 cm
  poids  35,4 kg



  Dimensions du carton :
(L x l x h) : 132 x 60 x 15

Garantie(s) (incluse(s) dans le prix)
Vous êtes un particulier, vous bénéficiez des garanties suivantes :
  • Garantie structure à vie
  • Garantie pièces d'usure normale 2 ans conformément à la notice d’utilisation du fabricant
Ces garanties sont valables pour un usage ne sortant pas du cercle privé.

Livraison standard  

Nous utilisons plusieurs transporteurs sur tout le territoire français. La plupart de nos transporteurs vous contacte au préalable pour vous indiquer un créneau horaire (matin ou après-midi), une heure précise de rendez-vous étant impossible à vous fournir pour raisons évidentes de contraintes liées à la circulation et aux livraisons précédentes.
Pour les livraisons sur Paris et départements limitrophes un créneau horaire journée vous sera communiqué.

Les livraisons sont effectuées au rez-de-chaussée ou à votre porte palière, si nécessaire avec votre aide.
Pour information, avec ce mode de livraison, le transporteur n'est pas tenu de vous livrer à l'intérieur de votre domicile, à l'étage, ni de vous installer les appareils.
Si le colis est encombrant ou lourd, prévoyez l'aide d'une autre personne lors de la livraison.

Livraison en étage     (48,55 €)

Par mesure d'organisation le transporteur effectuera les livraisons étage le samedi sur la région Ile de France.
Pour les autres départements les livraisons étage s'effectueront sur prise de rendez-vous, selon vos disponibilités.
Parce que les colis encombrants peuvent nécessiter une prestation spécialisée (quand par exemple vous habitez en étage ou quand le carton ne rentre pas dans l'ascenseur), nous pouvons vous proposer une livraison en étage par notre transporteur.

Départements desservis par notre service de livraison en étage:

Ardèche(07) Bourgogne (21) Drôme (26)
Gard (30) Haute Garonne (31) Marne (51)
Nord (59) Pyrénées Orientales (66) Rhône (69)
Paris (75) Somme (80) Vaucluse (84)
Hauts de Seine (92) Seine Saint Denis (93) Val de Marne (94)
Val d'Oise (95)

Pour les départements suivants, nous consulter :

Aisne (02)
Alpes-Maritimes (06)
Aude(11)
Bouches-du-Rhône (13)
Oise (60)
Pas de Calais (62)
Haut Rhin (67)
Bas Rhin (68)

Pour les autres départements non cités dans les listes ci-dessus, seule la livraison standard est actuellement disponible.


Livraison le samedi     (39,65 €)

Vous n’êtes pas disponible en semaine pour réceptionner votre appareil ?
FitnessBoutique vous propose de vous faire livrer le samedi (selon les mêmes délais qu'une commande en livraison standard). Départements desservis par notre service de livraison en étage:

Ardèche(07) Bourgogne (21) Drôme (26)
Gard (30) Haute Garonne (31) Marne (51)
Nord (59) Pyrénées Orientales (66) Rhône (69)
Paris (75) Somme (80) Vaucluse (84)
Hauts de Seine (92) Seine Saint Denis (93) Val de Marne (94)
Val d'Oise (95)

Pour les départements suivants, nous consulter :

Aisne (02)
Alpes-Maritimes (06)
Aude(11)
Bouches-du-Rhône (13)
Oise (60)
Pas de Calais (62)
Haut Rhin (67)
Bas Rhin (68)

Pour les autres départements non cités dans les listes ci-dessus, seule la livraison standard est actuellement disponible.


Livraison Express     (44,10 €)

"Je souhaite commander un article et je le voudrais dans 48h … "
Avec nous, profitez du service "Expédition garantie sous 48 heures" grâce à notre réseau de transporteur express.

Délais d’expédition de votre colis* :
Commande passée avant 9h: Colis expédié le jour même
Commande passée après 9h : Colis expédié le lendemain

*Le délai s'entend en jours ouvrés. Les commandes passées un jour férié, ou la veille d'un jour férié après 9 heures, allongeront le délai constaté d'une journée. Pour toute commande passée le samedi ou le dimanche, le délai s'entend à compter du lundi suivant.
Tanguy 05/08/2014

Appréciation 14/20
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
Commentaires : Défaut au déballage, bosse, peinture écaillé, taule qui se voute lorsque l''on sert les boulons pour une sécurité correcte. Finition des "cuirs" qui laisse à désirer (asymétrie des coutures). La chaîne pour l''exercice des biceps ne permet pas d''effectuer tout le mouvement ...
Christophe de Toulouse 24/11/2010

Appréciation 18/20
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
Commentaires : Paquet impeccable, facile à monter, bonne stabilité même quand je commence à charger lourd (90kg), je progresse un peu plus tous les jours. Rangement des poids ça rend bien service. Sinon bonne sellerie et couleurs sympas. RAS
Sebastien 15/01/2013

Appréciation 20/20
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
Commentaires : RAS Totalement satisfait de la commande à la livraison. Produit complet (Une fois les poids et barre achetés, en sus) efficace, stable et très esthétique, de quoi joindre l''utile à l''agréable ! Bravo
sebastien 03/08/2014

Appréciation 14/20
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
Commentaires : bon banc juste que l ecart entre les chandelles est trop etroit donc en voulant faire du develloppe'' large ont se pince les mains en voulant reposer la barre
CEDRIC 06/05/2012

Appréciation 16/20
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
Commentaires : tres bien pour le postes de développer coucher. posture peu confortable lors du travail des ischio
Nicolas 13/02/2011

Appréciation 16/20
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
Commentaires : Produit robuste, esthétique, avec un bon confort d''utilisation
FRANCOISE 07/01/2013

Appréciation 18/20
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
Commentaires : Banc de très bonne qualité, très solide et pratique !
michael 13/01/2013

Appréciation 20/20
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
Commentaires : pensez a préciser qu''il est vendu sans barre
sebastien 28/11/2010

Appréciation 16/20
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
Commentaires : tres bon produits pour debutant et plus
FREDERIC 13/01/2013

Appréciation 20/20
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
  • Efficacité
  • Confort utilisation
  • Stabilité
  • Faible encombrement
  • Silencieux
Commentaires : BRAVO
Choisissez votre séance de coaching personnalisée sur Banc de musculation en téléchargement audio (MP3) ou video (DIVX)
Options et accessoires disponibles avec ce modèle de Banc de musculation
KETTLER Ceinture de musculation Taille M KETTLER
Ceinture de musculation Taille M
En savoir +
19,00 €  
97% des clients atteignent leurs objectifs  en associant l'achat d'un appareil à un complément alimentaire.

Profitez de notre remise exceptionnelle de 20 % sur l’achat d’un complément alimentaire associé


Banc de musculation | Banc de musculation Adidas Boxe | Banc de musculation Best Fitness | Banc de musculation Bh fitness | Banc de musculation Bodysolid | Banc de musculation Bodysolid Club Line | Banc de musculation Bruce Lee | Banc de musculation Care | Banc de musculation Fitness Doctor | Banc de musculation Heubozen | Banc de musculation Kettler | Banc de musculation Marcy | Banc de musculation POWERBLOCK | Banc de musculation Powerline | Banc de musculation Striale | Banc de musculation TECHNOGYM | Banc de musculation Tecnovita | Banc de musculation Weider

FITNESS | Tapis de Course | Vélo elliptique | Vélo d'appartement | Vélo de biking | Rameur | Vélo semi-allonge | Stepper - Step | Circuit Training | Aqua Fitness | Natte de gym - Tapis de protection | Produits Lestés | Médecine Ball - Gym Ball | Elastique - Rubber | Agilité - Equilibre | Sudation | Plateforme vibrante | Entretien et protections | Vêtements de Sport Femme | Vêtements de Sport Homme | Sacs de Sport | >> Produits d'occasions << | MUSCULATION | Banc de musculation | Appareil de musculation | Appareil abdominaux | Smith Machine et Squat | Chaise Romaine | Poste pectoraux et épaules | Poste dos et lombaires | Poste cuisses et mollets | Poste biceps et triceps | Poste abdominaux | Espaliers - Barres de traction | Barres, poids, haltères | Kettlebells | Range disques et Racks | Accessoires de tirage | Accessoires musculation | Gants et ceintures d'entraînement | NUTRITION SPORT | Prise de masse | Whey protéine | Protéines de sèche | Protéine à libération progressive | Créatines - Kre AlKalyn | Sèche - Définition | Acides aminés | Congestion - N.O. | Volume - Force | Compléments Energetiques | Endurance | Barres protéinées | Confort articulaire | Shakers | DIETETIQUE | Brûleurs de graisse | Draineur - Anticellulite | Hyperprotéinés Salés | Hyperprotéinés Sucrés | Ventre plat - Digestion | Coupe faim | Tonus - Vitalité | Cures Express | Wellness | ELECTROS | Ceintures - Shorts | Esthétique - Fitness | Sport - Rééducation | Consommables | CARDIOS | Cardios Fitness - Bien être | Cardios Running | Cardios Cyclisme | Montres Altimètres - GPS | Montres - Chronomètres - Podomètres | Accessoires | BIEN-ETRE / LOISIRS | Esthétique - Beauté | Fauteuil massant | Appareils de massage | Couvertures chauffantes | Pèse-personne
Balance impédancemètre
| Tensiomètre | Orthopédie - Maintien | Santé | Station météo | Trampolines | BOXE - ARTS MARTIAUX | Sac de frappe | Gant de boxe | Matériel de frappe | MMA - Free Fight | Karaté | Judo | Protections et accessoires