Appareils de fitness, musculation et diététique

Fitness Boutique 04 76 07 38 19
Du lundi au vendredi
De 9h00 à 18h00

Coaching

Nos marques

Nos magasins conseils

34 magasins et d'autres à venir
Le plus grand choix d'appareils de fitness
Points physique SAV
Installation de votre équipement
Conseils d'experts produits
Coaching à domicile
Diététique

Notre originalité

Vidéos - Démos

EXISTE AUSSI EN COLORIS NOIR !

SUUNTO - Pack M5 Black Silver

299,00 € 219,00 €

Fitness et minceur - Mincissez et Tonifiez votre Corps Speciale Elliptique Programme 1 mois Niv Confirme 2 x par semaine

Coaching / Coaching / Fitness et minceur Mincissez et Tonifiez votre Corps Speciale Elliptique Programme 1 mois Niv Confirme 2 x par semaine

> Revenir à la sélection Coaching

Coaching FITNESS ET MINCEUR - MINCISSEZ ET TONIFIEZ VOTRE CORPS SPECIALE ELLIPTIQUE PROGRAMME 1 MOIS NIV CONFIRME 2 X PAR SEMAINE

28,90 €

Disponibilité : En Stock

Livraison : gratuite

Délai moyen : 4 jours ouvrés

Intensifiez votre pratique ! En 1 mois, éliminez jusqu'à 3 kilos sur votre Elliptique et tonfiez encore plus l'ensemble de votre corps. Voilà l'objectif de ce programme d'entraînement de 1 mois idéal pour les Confirmés qui voulent pratiquer 2 fois par semaine.

Description

Livraison

ref : FitP1bodyellipN2F2

Fréquence 2 fois par semaine, programme de 1 mois, niveau Confirmé.
Ce programme vous est proposé en téléchargement, avec votre commande.

Pack de 3 séances + la planification sur 1 mois : ce fichier PDF imprimable vous guide de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantit un résultat optimal. 1 / Body - Tonification Confirmé :
- Type de séance : En vidéo, suivez votre Coach : il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d’exercices sollicitant l’ensemble du corps.
- Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles sollicités.
- Utilisation : Second niveau et plus de travail, pour améliorer durablement la fermeté des zones sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…).
Tonification musculaire - 42 minutes - 2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L 2 / Body - Modelage corporel Confirmé :
- Type de séance : Intraitable, en vidéo, votre Coach vous fait travailler de manière fractionnée à travers 4 séries d’exercices ciblés sur les parties sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…).
- Effets : Sollicitation marquée et amélioration de l’endurance des fibres musculaires.
- Utilisation : Pour intensifier l'effet sculptant sur les zones à risques de votre corps et obtenir une silhouette harmonieuse
Tonification musculaire - 39 minutes - 2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L 3 / Elliptique - Lipolyse Confirmé :
- Type de séance : Sur votre vélo Elliptique, votre Coach vous prend en main dans cette séance continue en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances vidéo sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge.
- Effets : Augmentation de la mobilisation des acides gras.
- Utilisation : Pour éliminer les graisses et retrouver son poids idéal.
Perte de poids - 40 minutes - 1 Elliptique

> L'avis FitnessBoutique

Un encadrement efficace pour optimiser vos entraînements sur Elliptique : le Coaching est essentiel pour atteindre des résultats et rester motivé !

Livraison standard

Nous utilisons plusieurs transporteurs sur tout le territoire français. La plupart de nos transporteurs vous contacte au préalable pour vous indiquer un créneau horaire (matin ou après-midi), une heure précise de rendez-vous étant impossible à vous fournir pour raisons évidentes de contraintes liées à la circulation et aux livraisons précédentes.
Pour les livraisons sur Paris et départements limitrophes un créneau horaire journée vous sera communiqué.

Les livraisons sont effectuées au rez-de-chaussée ou à votre porte palière, si nécessaire avec votre aide.
Pour information, avec ce mode de livraison, le transporteur n'est pas tenu de vous livrer à l'intérieur de votre domicile, à l'étage, ni de vous installer les appareils.
Si le colis est encombrant ou lourd, prévoyez l'aide d'une autre personne lors de la livraison.

Gagnez 58 points

Si vous souhaitez devenir membre de Maximiles
et gagner

de bienvenue, inscrivez-vous ici

Professionnels
Demande de devis