Appareils de fitness, musculation et diététique

Fitness Boutique 04 76 07 38 19
Du lundi au vendredi
De 9h00 à 18h00

Coaching

Nos marques

Nos magasins conseils

34 magasins et d'autres à venir
Le plus grand choix d'appareils de fitness
Points physique SAV
Installation de votre équipement
Conseils d'experts produits
Coaching à domicile
Diététique

Notre originalité

Vidéos - Démos

EXISTE AUSSI EN COLORIS NOIR !

SUUNTO - Pack M5 Black Silver

299,00 € 219,00 €

Fitness et minceur - Vidéo - Programme 1 mois Corps tonique - Niv 1

Coaching / Coaching / Fitness et minceur Vidéo - Programme 1 mois Corps tonique - Niv 1

> Revenir à la sélection Coaching

Coaching FITNESS ET MINCEUR - VIDÉO - PROGRAMME 1 MOIS CORPS TONIQUE - NIV 1

21,90 €

Disponibilité : En Stock

Livraison : gratuite

Délai moyen : 4 jours ouvrés

Un corps tonique et une silhouette remodelée en 1 mois : voilà l'objectif de ce programme d'entraînement ciblé. Le coach vous fait travailler l'ensemble du corps une fois par semaine. Idéal pour débuter.

Description

Livraison

ref : FitP1bodyN1F1

Fréquence 1 fois par semaine, programme de 1 mois, niveau Débutant.
Ce programme vous est proposé en téléchargement, avec votre commande.

Pack de 2 séances + la planification sur 1 mois : ce fichier PDF imprimable vous guide de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantit un résultat optimal. 1 / Body - Modelage corporel Débutant :
- Type de séance : Intraitable, en vidéo, votre Coach vous fait travailler de manière fractionnée à travers 4 séries d’exercices ciblés sur les parties sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…).
- Effets : Sollicitation marquée et amélioration de l’endurance des fibres musculaires.
- Utilisation : Pour préparer votre corps et vous sculpter rapidement une silhouette en accentuant le travail sur les zones sensibles
Tonification musculaire - 36 minutes - 2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L 2 / Body - Tonification Débutant :
- Type de séance : En vidéo, suivez votre Coach, il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d’exercices sollicitant l’ensemble du corps.
- Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles sollicités.
- Utilisation : Pour améliorer rapidement la fermeté des zones sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…).
Tonification musculaire - 35 minutes - 2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L

> L'avis FitnessBoutique

Un encadrement efficace pour optimiser vos entraînements afin d'obtenir Un Corps Tonique dans son ensemble : le Coaching est essentiel pour atteindre des résultats et rester motivé !

Livraison standard

Nous utilisons plusieurs transporteurs sur tout le territoire français. La plupart de nos transporteurs vous contacte au préalable pour vous indiquer un créneau horaire (matin ou après-midi), une heure précise de rendez-vous étant impossible à vous fournir pour raisons évidentes de contraintes liées à la circulation et aux livraisons précédentes.
Pour les livraisons sur Paris et départements limitrophes un créneau horaire journée vous sera communiqué.

Les livraisons sont effectuées au rez-de-chaussée ou à votre porte palière, si nécessaire avec votre aide.
Pour information, avec ce mode de livraison, le transporteur n'est pas tenu de vous livrer à l'intérieur de votre domicile, à l'étage, ni de vous installer les appareils.
Si le colis est encombrant ou lourd, prévoyez l'aide d'une autre personne lors de la livraison.

Gagnez 44 points

Si vous souhaitez devenir membre de Maximiles
et gagner

de bienvenue, inscrivez-vous ici