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Ce programme MP3 course à pied de 1 mois, comprend 2 séances audios complémentaires. Fréquence 1 fois par semaine, programme de 1 mois, niveau débutant.
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Vous êtes déjà entraîné à la course et avez acquis un certain niveau de forme. Vous allez, grâce à cette séance, intensifier vos exercices et encore franchir une étape dans vos objectifs. Niveau confirmé, fréquence 1 fois par semaine, programme de 1 mois.
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Ce programme MP3 elliptique de 1 mois, comprend 2 séances audios complémentaires. Fréquence 1 fois par semaine, programme de 1 mois, niveau débutant.
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Vous êtes déjà entraîné sur elliptique et avez acquis un certain niveau de forme. Vous allez, grâce à cette séance, intensifier vos exercices et encore franchir une étape dans vos objectifs. Niveau confirmé, 1 mois, fréquence 1 fois par semaine.
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Ce programme MP3 tapis de course de 1 mois, comprend 2 séances audios complémentaires. Programme 1 mois, fréquence 1 fois par semaine, niveau débutant.
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Vous êtes déjà entraîné sur tapis de course et avez acquis un certain niveau de forme. Vous allez, grâce à cette séance, intensifier vos exercices et encore franchir une étape dans vos objectifs. Niveau confirmé, fréquence 1 fois par semaine, programme de 1 mois.
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Ce programme MP3 vélo comprend 2 séances audios complémentaires. Fréquence 1 fois par semaine, programme de 1 mois, niveau débutant.
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Vous êtes déjà entraîné sur vélo et avez acquis un certain niveau de forme. Vous allez, grâce à cette séance, intensifier vos exercices et encore franchir une étape dans vos objectifs. Niveau confirmé, fréquence 1 fois par semaine, programme de 1 mois.
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Vous êtes déjà entraîné sur vélo et avez acquis un certain niveau de forme. Vous allez, grâce à cette séance, intensifier vos exercices et encore franchir une étape dans vos objectifs. Niveau confirmé, fréquence 2 fois par semaine.
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Fréquence 2 fois par semaine, niveau débutant. Ce programme MP3 vélo, 1 mois, comprend 3 séances audios complémentaires
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Vous êtes déjà entraîné sur tapis de course et avez acquis un certain niveau de forme. Vous allez, grâce à cette séance, intensifier vos exercices et encore franchir une étape dans vos objectifs. Niveau confirmé, fréquence 2 fois par semaine.
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Fréquence 2 fois par semaine, niveau débutant. Ce programme MP3 de 1 mois tapis de course, comprend 3 séances audios complémentaires
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Vous êtes déjà entraîné sur elliptique et avez acquis un certain niveau de forme. Vous allez, grâce à cette séance, intensifier vos exercices et encore franchir une étape dans vos objectifs. Niveau confirmé, fréquence 2 fois par semaine.
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Fréquence 2 fois par semaine débutant. Ce programme MP3 elliptique, 1 mois, comprend 3 séances audios complémentaires.
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Vous êtes déjà entraîné à la course et avez acquis un certain niveau de forme. Vous allez, grâce à cette séance, intensifier vos exercices et encore franchir une étape dans vos objectifs. Niveau confirmé, fréquence 2 fois par semaine.
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Ce programme MP3 course à pied de 1 mois, comprend 2 séances audios complémentaires.
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