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Rameur

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Les 3 points clés

  • Le type de tirage du rameur : il permet de définir le type de mouvement que vous allez effectuer.

  • Le système de résistance : Il peut être à air, à vérins, magnétique, électromagnétique et à eau.

  • L’interactivité de la console : Les consoles équipant la plupart des rameurs du marché français indiquent, le temps d’entraînement, la fréquence cardiaque, les calories brûlées et le nombre de coups de rames. Sur les rameurs haut de gamme, vous aurez également la possibilité de participer à des courses en réseau via une connexion Internet.
Le rameur permet l'exercice le plus complet en associant le travail des muscles et du système cardio-vasculaire. Les rameurs sollicitent 80% de la masse musculaire ! Optez pour un rameur d'appartement, vous ne pourrez plus vous en passer.
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