Vélo elliptique
Le
velo elliptique reproduit idéalement le mouvement de la course à pied, en évitant aux articulations le moindre impact. L'elliptique vous permet un entraînement en low impact (réductions des chocs articulaires) de tout premier ordre en combinant les effets du vélo d'appartement, du stepper ainsi que les mouvements de ski de fond d'un walker.
Le dos et les bras des vélos elliptiques sont également sollicités grâce au mouvement combiné des poignées et des supports-pieds.
Il vous faut un vélo elliptique !