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BH FITNESS - Tactile Tonic

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Esthétique - Beauté BH FITNESS Tactile Tonic

Esthétique - Beauté BH FITNESS - TACTILE TONIC

369,00 €

Disponibilité : En Stock

Délai moyen : 72H

Massage relaxant et doux.

Description

Caractéristiques

Livraison

ref : BHFG225

Un massage relaxant et doux des fessiers et des muscles du bassin.

Nouveau moteur : pour un meilleur échauffement.

Structure stable au design moderne : pour un maximum de sécurité.

Peinture epoxy : garantissant une longue durée de vie.

3 programmes de massage avec les bandes "relax"

> L'avis FitnessBoutique

Améliore la circulation sanguine. Travail axé cuisses et fessiers. Aide à atténuer l'effet "peau d'orange".

Dimensions du carton en cm :
(L x l x h) : 0.1x0.1x0.1

Livraison standard

Nous utilisons plusieurs transporteurs sur tout le territoire français. La plupart de nos transporteurs vous contacte au préalable pour vous indiquer un créneau horaire (matin ou après-midi), une heure précise de rendez-vous étant impossible à vous fournir pour raisons évidentes de contraintes liées à la circulation et aux livraisons précédentes.
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Les livraisons sont effectuées au rez-de-chaussée ou à votre porte palière, si nécessaire avec votre aide.
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Si le colis est encombrant ou lourd, prévoyez l'aide d'une autre personne lors de la livraison.

Choisissez votre séance de coaching personnalisée sur Esthétique - Beauté en téléchargement audio (MP3) ou video (DIVX)

Fitness et minceur Programme 3 mois - Perte de poids sur vélo d'appartement
En savoir + 49,00 €

Programme 3 mois - Perte de poids sur vélo d'appartement

Fréquence 2 fois par semaine, programme de 3 mois, niveau débutant.
Ce programme vous est proposé en téléchargement, dès le lendemain de votre commande.

La séance Body Tonification Niveau débutant:

- Type de séance : En musique, suivez votre coach : il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d’exercices sollicitant l’ensemble du corps.
- Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles sollicités.
(durée 35 minutes environ)

La séance Body Affinement Niveau débutant:

(durée 35 minutes environ)
Type de séance : Ecoutez les consignes du coach dans un travail continu et training spécifique. Quatre séries d’exercices sollicitant l’ensemble du corps vous seront proposées. Effets : Amélioration de la tonicité de vos muscles sans augmentation marquée de leur volume.

La séance Body Modelage corporel Niveau débutant:

- Type de séance : Intraitable, votre coach vous fait travailler de manière fractionnée à travers 4 séries d’exercices ciblés sur les parties sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…).
- Effets : Sollicitation marquée et amélioration de l’endurance des fibres musculaires.
(durée 35 minutes environ)

La séance vélo Calorilyse Niveau débutant:

- Type de séance : Le casque sur vos oreilles, partez pédaler avec votre coach pour une séance de fractionné en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge.
- Effets : Augmentation de votre métabolisme et de votre dépense énergétique.
(durée 32 minutes environ)

La séance vélo Déstockage Niveau débutant:

(durée 32 minutes environ)
Type de séance : Vous alternerez en musique sous les consignes du coach, un travail continu et un travail fractionné en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge. Effets : Amélioration de l’endurance des fibres musculaires.

La séance vélo Lipolyse Niveau débutant:

- Type de séance : Cyril vous prend en main dans cette séance de cardio continue en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge.
- Effets : Augmentation de la mobilisation des acides gras.
(durée 30 minutes environ)

+ la planification MP3 1 mois "Mincissez vélo Niveau débutant, 2 fois par semaine":
Ce fichier PDF imprimable vous guidera de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantira un résultat optimal.

Voir la fiche produit complète

Fitness et minceur Perte de Poids Speciale Tapis de Course et Abdos Fessiers en Beton Programme 3 mois Niv Debutant 3 x par semaine
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Perte de Poids Speciale Tapis de Course et Abdos Fessiers en Beton Programme 3 mois Niv Debutant 3 x par semaine

Fréquence 3 fois par semaine, programme de 3 mois, niveau Débutant.
Ce programme vous est proposé en téléchargement, dès le lendemain de votre commande.

Pack de 8 séances + la planification sur 3 mois : ce fichier PDF imprimable vous guide de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantit un résultat optimal. 1 / Abdos : Ventre plat Débutant :- Type de séance : Suivez le Coach dans un travail continu et training spécifique, à travers 4 séries d’exercices ciblés sur vos abdominaux.
- Effets : Impose aux muscles abdominaux un travail hybride adapté, pour les muscler rapidement .
- Utilisation : Pour affiner votre taille en améliorant le maintien musculaire de la paroi abdominale. Tonification musculaire - 37 minutes - pas de matériel nécessaire 2 / Abdos - Tonification Débutant :
- Type de séance : En vidéo, votre Coach vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d’exercices ciblés sur vos abdominaux.
- Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles abdominaux.
- Utilisation : Ce niveau débutant vous permet d'améliorer rapidement la fermeté de votre ventre.
Tonification musculaire - 37 minutes - pas de matériel nécessaire 3 / Abdos - Sculpt Débutant :
- Type de séance : En vidéo, votre Coach vous motive à travers 4 séries d’exercices ciblés sur vos abdominaux. Vous travaillez de manière fractionnée.
- Effets : Augmentation de la tonicité et amélioration de l’endurance des fibres musculaires.
- Utilisation : Première étape pour définir et sculpter les muscles de la sangle abdominale.
Tonification musculaire - 35 minutes - pas de matériel nécessaire 4 / Fessier Cuisse - Galbe Débutant :
- Type de séance : En vidéo, laissez-vous guider par le Coach à travers 4 séries d’exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillez de manière fractionnée.
- Effets : Sollicitation marquée et amélioration de l’endurance des fibres musculaires.
- Utilisation : Pour galber vos muscles de la région fessière et fuseler vos cuisses.
Tonification musculaire - 37 minutes - pas de matériel nécessaire 5 / Fessier Cuisse - Affinement Débutant :
- Type de séance : En vidéo, votre Coach vous prend en main dans un travail continu et training spécifique. Quatre séries d’exercices ciblés sur vos muscles fessiers/cuisses sont au programme.
- Effets : Amélioration de la tonicité de vos muscles sans augmentation marquée de leur volume.
- Utilisation : Pour affiner vos cuisses et rehausser vos fessiers après une phase de relâchement.
Tonification musculaire - 36 minutes - pas de matériel nécessaire 6 / Tapis de course - Calorilyse Débutant :
- Type de séance : Sur votre Tapis de course, en vidéo, suivez votre Coach dans une séance de fractionné en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge.
- Effets : Augmentation de votre métabolisme et de votre dépense énergétique.
- Utilisation : Pour reprendre le cardio-training sur tapis en douceur et augmenter progressivement votre consommation calorique.
Perte de poids - 31 minutes - 1 Tapis de course 7 / Tapis de course - Déstockage Débutant :
- Type de séance : Vous alternez en musique sous les consignes du Coach, un travail continu et un travail fractionné en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances vidéo sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge.
- Effets : Amélioration de l’endurance des fibres musculaires.
- Utilisation : Pour accélérer le processus de perte de poids sur votre Elliptique.
Perte de poids - 30 minutes - 1 Tapis de course 8 / Tapis de course - Lipolyse Débutant :
- Type de séance : Sur votre Tapis de course, votre Coach vous prend en main dans cette séance continue en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances vidéo sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge.
- Effets : Augmentation de la mobilisation des acides gras.
- Utilisation : Pour obtenir et entretenir votre poids idéal.
Perte de poids - 30 minutes - 1 Tapis de course

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